Креатин в Алматы

Тысячи довольных клиентов
Креатин в Алматы
Удобные способы доставки по Алматы и Казахстану

Одной из самых широко распространенных пищевых добавок среди бодибилдеров и спортсменов является креатин. Данное вещество было обнаружено в начале 19 века в скелетных мышцах позвоночных. Основная масса кретина вырабатывается в печени из аргинина, метионина и аминокислот. Также в выработке участвуют почки и поджелудочная железа. Из всех известных спортивных добавок креатин является не только самой натуральной и наиболее эффективной для наращивания мышечной массы, а также и безопасной для организма человека.

Действие креатина

Креатин является необходимым веществом для правильной работы мышц и их восстановления. Он принимает активное участие в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты, которая регулирует работу мышц. Во время тренировки мышцы человека сокращаются, при этом тратится определенное количество энергии. Чтобы процесс сокращения мышц не тормозился необходимо принимать креатиновые добавки, которые производят энергию АТФ и помогают восстанавливаться мышцам.

Способ приема

Существует два распространенных способов приема креатина. Согласно первому способу необходимо принимать двадцать грамм в сутки на протяжении недели, на следующую неделю дозировку необходимо снизить до пяти грамм в сутки. Этот способ приема добавки не учитывает массу тела атлета.

Второй способ основывается на массе тела. Так необходимо рассчитывать ежедневную дозу исходя из показателя 1/3 грамма на один килограмм массы человека. Во время интенсивных тренировок такую дозировку следует принимать не более недели, в последующие дни необходимо соблюдать дозировку исходя из показателя 0,03 грамма на килограмм массы.

Выбрать и купить пищевую добавку креатин Вы можете в любое время на нашем сайте fitbazar.kz, а также лично посетив наш магазин, находящийся в Алматы. Ассортимент нашего магазина представлен такими брендами спортивного питания, как Biotech, BSN, GaspariNutrition, San и и многими другими. 


Genetic Lab Creatine 300 гр
В наличии
  1 чайная ложка = 5 г) продукта:   100% моногидрат креатина – 5 г ..
Mutant Creakong 300 гр
В наличии
..
Optimum Nutrition Creatine 2500 мг 100 капс
В наличии
  ..
Optimum Nutrition Creatine 300 гр
В наличии
        ..
Be First Creatine Monohydrate 350 капсул
Нет в наличии
Состав на одну порцию (4 капсулы): Креатина моногидрат 3000 мг ..
Be First Creatine powder 300 г (яблоко, малина, апельсин, цитрус, лимон)
Нет в наличии
1 мерная ложка - 5,5 грамм Креатина моногидрат 5270 мг ..
Be First Micronized CREATINE monohydrate powder 500 гр
Нет в наличии
1 мерная ложка - 5,5 грамм Креатина моногидрат 5500 мг ..
Do4a Lab Creatine Monohydrate 120 капс
Нет в наличии
Состав на порцию 4 капс (30 порц): Креатин моногидрат 3000 мг   ..
Do4a Lab Creatine Monohydrate 200 гр
Нет в наличии
Состав на порцию 5 гр (40 порц): Креатина моногидрат 5 гр   ..
Do4a Lab Creatine Monohydrate 240 капс
Нет в наличии
Состав на порцию 4 капс (60 порц): Креатин моногидрат 3000 мг   ..
Do4a Lab Creatine Monohydrate 900 гр
Нет в наличии
Состав на порцию 5 гр (180 порц): Креатина моногидрат 5 гр   ..
KFD Creatine 500 гр (киви, тропик)
Нет в наличии
  ..
MN Creatine Monohydrate 300 гр
Нет в наличии
..
MyProtein Creatine Monohydrate 250 гр
Нет в наличии
  ..
Optimum Nutrition Creatine  150 гр
Нет в наличии
  ..
Optimum Nutrition Creatine 2500 мг 200 капс
Нет в наличии
  Состав (в 2 капсулах) продукта: Моногидрат креатина – 2,5 г ..
Optimum Nutrition Creatine 600 гр
Нет в наличии
  ..
Optimum Nutrition Micronized Creatine 1.2 кг
Нет в наличии
  ..
Ostrovit Creatine 500 гр (лимон, апельсин)
Нет в наличии
  ..
Real Pharm Creatine 500 гр
Нет в наличии
  ..
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (300г)
Нет в наличии
  ..
Показано с 1 по 22 из 22 (всего 1 страниц)